Подвеска Вито 108 сдай 2001гв

Здравствуйте Витоводы! Суть вопроса такова, какие амортизаторы и сколько будут стоить на все четыре колеса? езжу часто и на расстояния в 300 км, загружаю по 700 кг (+-100) дороги плохие (мелкая рябь разбитого асфальта и периодические волны которые сильно раскачивают автомобиль даже на 80 км/ч) сложно ли их менять? Если можно то опишите подробно как это делать и какой вопрос времени?! Заранее всех благодарю!!!!!!!